LO QUE LA PLATAFORMA TE OFRECERÁ (Niños)

Nuestra plataforma incluye diferentes funcionalidades para niños que incluyen:

CONTENIDO EDUCATIVO: Esta sección presenta a los niños los diferentes grupos de alimentos y su papel en una dieta equilibrada y hábitos sostenibles. También explica el significado de diferentes temas y conceptos relacionados con la alimentación. Estos contenidos permitirán a los niños descubrir cómo sus elecciones de alimentos impactan su salud general y la conexión entre los alimentos y la naturaleza y, en última instancia, la conexión entre los alimentos y el planeta entero.

• EDUCATIONAL CHATBOT: Este chatbot es como un amigo útil que te habla a través de mensajes en una computadora o teléfono.

- ¿Quién puede usarlo?: Los niños pueden hablar con este chatbot, pero ¿adivinen qué? ¡Los padres también pueden usarlo! Pueden aprender cosas interesantes sobre cómo estar sano, cuidar el planeta y comer buena       comida..

- Cómo funciona: el chatbot es como un programa informático inteligente. Pretende ser una persona, como cuando chateas con un amigo.

- Escribe mensajes en el chatbot y este responde. Genial, ¿verdad?

- Escribe mensajes en el chatbot y este responde. Genial, ¿verdad?Características especiales: ¡El chatbot puede incluso mirar imágenes! Si le muestras una imagen de comida, sabrá qué es esa comida. ¡Es como tener un detective alimentario en el bolsillo!

- Cómo te habla: el chatbot sigue un conjunto de reglas. Imagina que tiene un mapa con diferentes caminos. Cuando le hablas, te hace preguntas o te da opciones. Eliges un camino y te guía.

• JUEGO (LA AVENTURA DE HEFFY): Aprender interactuando con el entorno real, pero más allá de la pasividad de las pantallas. El juego se puede jugar en el aula, ofreciendo desafíos divertidos para todos, y también en casa para involucrar a padres y niños en los temas. Ayudará a los niños a mejorar sus conocimientos y elecciones de alimentos y funcionará con el objetivo de alcanzar los siguientes objetivos relacionados con una dieta saludable y prácticas alimentarias sostenibles.:

Dieta Saludable:

1. Etiquetado: comprender las etiquetas de los alimentos es fundamental. Busca sellos de calidad que indiquen el origen del alimento, como la etiqueta ecológica. Preste atención a afirmaciones como "sin azúcar añadido" o "bajo en grasas".

2. Frutas y verduras: aumentar la cantidad y variedad de frutas y verduras en su dieta proporciona vitaminas, minerales y fibra esenciales. ¡Apunta a un plato colorido!

3. Consecuencias del consumo de productos azucarados, grasos o salados:

A corto plazo: el consumo excesivo de alimentos azucarados, grasos o salados puede provocar aumento de peso, caídas de energía y cambios de humor.

A largo plazo: el consumo excesivo crónico puede contribuir a problemas de salud como obesidad, presión arterial alta, diabetes y enfermedades cardíacas.

4. Meriendas saludables: opte por meriendas nutritivas como nueces, yogur o fruta fresca en lugar de meriendas con alto contenido de azúcar o grasas no saludables.

Dieta y hábitos sostenibles:

1. Elija regularmente fuentes de proteínas de origen vegetal, como legumbres. Las legumbres tienen un impacto ambiental considerablemente menor en comparación con la carne, por lo que elegirlas en lugar de la carne reduce regularmente el impacto de su dieta en el medio ambiente. Cantidades moderadas de carne y lácteos pueden ser parte de una dieta sostenible.

2. Impacto del desperdicio de alimentos: tenga en cuenta el tamaño de las porciones para reducir el desperdicio de alimentos. Tomar sólo lo que comerá ayuda a minimizar las sobras.

3. Comportamiento de reciclaje con recipientes de alimentos: Deseche los recipientes de alimentos adecuadamente reciclándolos. Utilizar los contenedores de basura correspondientes a los diferentes materiales (plástico, vidrio, etc.).

4. Hábitos Sostenibles: Considere usar recipientes reutilizables para llevar el almuerzo o la comida. Evite los plásticos de un solo uso siempre que sea posible.

Pequeños cambios en nuestros hábitos alimentarios pueden tener un impacto positivo en nuestra salud y el medio ambiente.